Personlig Træner
Personlig Træner
Kunne du tænke dig at ændre din livsstil ?
Rikke Nedergaard Christensen
Rikke Nedergaard Christensen
- Certificeret personlig træner ved Proacademy
- Kostpilot ved Sundhedshøjskolen i Hover 2011
- Kostvejleder ved Birgitte Nymann 2013
- Mange års erfaring i forskellige træningsformer
Kunne du tænke dig at ændre din livsstil?
Få en skræddersyet plan, som passer netop til din livsstil.
Vi starter forløbet med en snak omkring dig og din målsætning, ønsker og muligheder.
Derefter udarbejder jeg et program, hvad enten det drejer sig om kost- eller motionsvaner, eller måske begge dele.
Programmet bliver tilpasset, således at det passer ind i netop din hverdag.
Jeg motiverer dig i din træning og deltager i det omfang du måtte ønske.
Træningen foregår hjemme hos dig privat og med udgangspunkt i dit miljø og din hverdag, hvilket sikrer dig den største succesrate for et velgennemført forløb.
Pris pr. time 550 kr. 10 timer 5.000 kr.
Kørselstillæg hvis afstand fra Sunds er mere end 20 km.
Gebyr på 100 kr. for evt. ændring af aftale/afbud
Glæder mig til at hjælpe dig!
Kontaktoplysninger: